公务员考试体检事项

摘要： 公务员体检前一周注意事项？考生在公务员录用体检前要注意哪些问题呢？比如说饮食等方面的注意事项？在参加2019年咸阳国考的公务员录用体检时，有哪些注意事项？公务员体检前一周注意事项？...

1. 公务员体检前一周注意事项？
2. 考生在公务员录用体检前要注意哪些问题呢？比如说饮食等方面的注意事项？
3. 在参加2019年咸阳国考的公务员录用体检时，有哪些注意事项？

公务员体检前一周注意事项？

体检前一周，应注意以下事项：
1. 饮食方面：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
2. 运动方面：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体素质。
3. 睡眠方面：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，保证身体充分休息。
总之，体检前一周应注意保持健康的生活习惯，以保证身体状态最佳，顺利通过体检。

检查前三天起饮食清淡;体检前一天保证睡眠;体检前一晚禁食牛奶和豆制品等;检查当天穿着得体，不要化妆;检查当日禁止早餐，抽血后才可进餐;测量心电图时应心情稳定;慢性病史者要携带病历;要求续检应提前告知医生;体检前五天开始严禁烟酒;

考生在公务员录用体检前要注意哪些问题呢？比如说饮食等方面的注意事项？

　　公务员体检前几天注意休息，不饮酒，不吸烟，不剧烈运动，饮食以清淡为主，前5天多喝水，利于排毒，每天一个苹果，在检查前一天晚上12点之后不可进食，第二天起来后不要喝水。检查当天不穿带有金属的内衣，B超和心电图时保持好心态。　　1.检查前三日开始，饮食宜清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血***阳性)。　　2.体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。　　3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。　　4、检查当天要穿轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和***眼镜。　　5、体检当日禁食早餐，在抽血、B超检查后方可进餐。　　6、心电图和测量学压时应避免精神紧张，保持心情稳定。　　7、慢***史者，请携带病历，并及时向医生提供既往病史，手术史等，如正在服用某些药物也应及时告之，便于分析体检资料做出结论。　　8、妇科检查前应排空小便，女性例假期间，不宜做妇科检查及尿检。　　9、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检医生，勿做胸部X光。　　10、要求续检者，则应提前告诉医生。如已知乙肝表面抗原阳性，需再查两对半者，则应在护士抽血前告之，一并抽取(既免抽两次之苦，又节省了时间)。　　11、如果现在转氨酶高了，不要急，吃清淡点的，多休息，不吃感冒药，没准你就是累的。　　12、体检前五天开始，严禁烟酒。　　13、体检前五天开始，争取每天喝两瓶开水，这样会易于排毒。　　14、每天吃一个苹果。　　15、多休息(最重要)。　　16、正式体检前一定要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了，可以喝一些水，第二天早上起来水都不要喝了。　　17、保持一颗平常心。　　18、体检时应在医师指导下检查所有体检项目，勿漏项，以免影响录取。

在参加2019年咸阳国考的公务员录用体检时，有哪些注意事项？

貌似还没到国考时间吧，不过既然说到公务员体检这个问题了，我觉得最应该的就是一个好心态，很多进入体检环节的小伙伴，面对体检都很焦虑，尤其是有时候有个感冒、发烧更是害怕，其实完全不用担心，除非有极个别病，否则体检都会顺利通过的。